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[Solo 50 plazas disponibles]

Entrenamiento específico para emprendedores comprometidos con su bienestar emocional, físico y mental

Transforma tus hábitos para ganar más libertad aunque no tengas tiempo

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Responsable: ADRIÀ CABESTANY BORGES Finalidad: Recogida de los datos para el envío de información periódica de nuestros productos y servicios por medios electrónicos. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No se prevén cesiones de datos, excepto por previsión legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos que se identifican en la información adicional RGPDUE. Envío de boletines y comunicaciones comerciales Los datos de los clientes, podrán ser utilizados para el envío de boletines - newsletters digitales o en papel, informando sobre ofertas o hechos relacionados con la empresa, como se explica en la información adicional. Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra página web: www.tubienestardigital.com/politica-privacidad


¿Te ha pasado alguna vez? 

Te pasan los días sin tener un momento para ti

Pierdes la noción del tiempo usando tu smartphone

Tienes muchos momentos de distracción

Tienes miedo a perderte las novedades en las redes sociales 

Si es así, el taller  Aprende a meditar cada día, es para ti

¿Qué vamos a aprender en el taller?

Cómo meditar en tu día a día aunque el estrés, la apatía o las preocupaciones te bloqueen

Cómo dedicarte tiempo de calidad y tener una práctica habitual, aunque no tengas tiempo.

Cómo conseguir concentrar tu mente para reducir el estrés sin frustrarse.

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¿Quién soy yo?

Hola, soy Adrià Cabestany.

Psicólogo creador de yogansun.com y tubienestardigital.com y ayudo a personas comprometidas con su bienestar a sentirse mejor física, mental y emocionalmente.

¿Cómo? Compartiendo las herramientas que más me han ayudado en mi búsqueda del bienestar. 

En los últimos años he ayudado a cientos de personas en mi Centro de desarrollo persona así como impartiendo talleres de yoga, relajaciones con instrumentos, meditaciones guiadas y salidas a la naturaleza.

Actualmente, he integrado esas técnicas para ayudar a recuperar el bienestar personal. 

En lo personal, me encanta estar con mi pareja, pasear con mis perros y compartir tiempo con mis amigos.

Las cosas más sencillas son las que me hacen más feliz, como simplemente estar en la naturaleza.

Quizás me has visto en...

Una oportunidad única de sentir más bienestar. 

No te quedes sin tu plaza, son limitadas. Reserva gratis tu plaza ahora mismo: 

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