TALLER DE YOGA Y MEDITACIÓN EN DIRECTO
[Solo 50 plazas disponibles]
Taller específico para personas que quieran mejorar su bienestar emocional, físico y mental

Practica yoga,
relajación y meditación
sin moverte del sofá
para sentirte mejor
Domingo 31 de mayo de 2020
11:30 a 13:00 (hora de Madrid - España) SOLO 50 PLAZAS DISPONIBLES
¿Qué vas a aprender des de tu sofá?
Un método con el que podrás mejorar tu bienestar personal con ideas 100% prácticas y sin complicaciones que te permitirán empezar con tu práctica des del primer momento.
En concreto voy a compartir contigo los tres secretos de mi método:
Secreto nº1: Cómo meditar en tu día a día aunque el estrés, la apatía o las preocupaciones te bloqueen.
Secreto nº2: Cómo dedicarte tiempo de calidad y tener una práctica habitual, aunque no tengas tiempo.
Secreto nº3: Cómo conseguir concentrar tu mente para reducir el estrés sin frustrarse.
Y más sorpresas: que descubrirás si te quedas hasta el final 🙂
¿Quién soy yo?

Hola, soy Adrià Cabestany. Creador de tubienestardigital.com, ayudo a personas comprometidas con su bienestar a sentirse mejor física, mental y emocionalmente.
Antes me pasaba como tu, me costaba encontrar un momento para mi transformación personal.
En los últimos años he ayudado a cientos de personas impartiendo talleres de yoga, relajaciones con instrumentos, meditaciones guiadas y salidas a la naturaleza.
Las cosas más sencillas son las que me hacen más feliz, como simplemente estar en la naturaleza prestando atención a la belleza del sitio.
Quizás me has visto en...
