Mejora tu bienestar
personal y professional
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CLIENTES:
¿Sabías que el 53% de la población encuestada siente verdadero malestar cuando no tiene su smartphone o se queda sin batería?
Estudios realizados por el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad, concluyen que casi el 53% de los usuarios de smartphone sienten ansiedad cuando no tienen acceso a sus dispositivos móviles o estos no están operativos.
En concreto conseguirás:
Yo te ayudo superar la dependencia a tu smartphone y a recuperar tu bienestar para sentirte mejor contigo y la gente que te rodea.
¿Quieres saber cómo?
RetIRO
Yoga Nature Relax
Tranquilidad
emprendedora
Gracias a Adrià he podido modificar mis hábitos. Ahora estoy más atento a mi respiración, mi cuerpo y mi mente. Mi productividad y mi bienestar han aumentado. .
Jordi Solé
Siento el cambio. Mi vida ha ido a mejor, pudiendo centrar en el presente, en lo que estoy haciendo. Desconecto del móvil y paro mi mente con más facilidad. Las propuestas de Adrià me han ayudado a tener más paz y bienestar.
Neus Socias
Adrià me ha ayudado a llevar el día a día mucho mejor, estoy más tranquila y descanso mejor. No tengo ese impulso para consultar el móvil que antes sentía. Gracias al yoga, me siento mejor conmigo misma y siento como mi estado de salud física y mental a mejorado. Me llena el bienestar y la gratitud que siento.
Gema Gil
¿Quién soy yo?
¡Hola! Soy Adrià Cabestany.
Ayudo a emprendedores a recuperar su bienestar, aumentando su productividad y disfrutando de su tiempo libre.
¿Cómo? Compartiendo las herramientas que más me han ayudado en mi búsqueda del bienestar.
En los últimos años he ayudado a cientos de personas impartiendo talleres de yoga, relajaciones con instrumentos, meditaciones guiadas y salidas a la naturaleza.
Actualmente, he integrado esas técnicas para ayudar a los emprendedores a sentirse mejor.
Cuando no estoy trabajando, me encanta estar con mi pareja, pasear con mis perros y compartir tiempo con mis amigos.
Las cosas más sencillas son las que me hacen más feliz, como simplemente estar en la naturaleza.
He venido a derribar unos cuantos mitos sobre tu bienestar...
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